Terme Merano
Il wellness a Merano è egregiamente rappresentato dalle sue Terme, aperte al pubblico per 365 giorni l'anno, dalle ore 9 alle ore 22. Le Terme di Merano, vero e proprio monumento al wellness, si trovano in pieno centro della cittá, attorniate da un parco stupendo con vista sui monti del gruppo Tessa, per rilassare anche la vista, oltre che lo spirito. Proprio di fronte alle terme sorge l'hotel Steigenberger, per chi vuole uscire dall'hotel e dedicarsi completamente al wellness Durante il vostro soggiorno wellness a Merano, alle Terme provate i trattamenti all'uva, al latte, alla lana, alle mele, al fieno e molti altri. Naturalmente, le piscine sono alimentate dalla famosa acqua al radon, ottima per curare vari tipi di disturbi.
Le saune a Merano
Un altro fiore all'occhiello delle Terme di Merano sono le saune, che occupano da sole 1250 metri quadri. Oltre alla classica sauna finlandese, sono presenti: una sala della neve, biosauna, tre bagni di vapore, un caldarium, ciascuno con temperature ed umiditá variabile, con vari effetti benefici sul corpo, ma specialmente quello di rinforzare il sistema immunitario, di calmare le contratture muscolari e purificare la pelle. La sauna è particolarmente consigliata dopo una giornata molto intensa, in quanto aiuta anche a conciliare il sonno; quindi é una trattamento molto adatto anche a chi soffre di insonnia. Per dare alla circolazione una buona sferzata di energia e tonificare il cuore, é consigliabile dopo la sauna frizionarsi con cristalli di ghiaccio.
